Osakas indre fred hjælper hende med at vinde Australian Open Riser dine følelser ude af kontrol under tenniskampe? Synes du det er udfordrende at spille godt, når du er ked af eller frustreret? Frustration, vrede, fratræden, tristhed og angst er normale følelser. Folk oplever disse følelser i hverdagen. For eksempel er det forværring og kan koge over i vrede og angst at være fast i trafik og vide, at du vil være for sent til…

Continue reading

Hvordan kan du forberede dig psykologisk til serverer? Bliver du slået ved din tilbagevenden af ​​servering ved at blive aced af langsommere serverer? I denne uges Tennis Psychology -podcast, Mental Game of Tennis Expert, svarer Dr. Patrick Cohn en bekymring fra Tony om at blive aced af langsommere serverer, og hvordan dette er så frustrerende. Her er hvad Tony havde at sige om sit spil: ”Jeg bliver ved med at blive aced af langsommere serveringer,…

Continue reading